Материалы

Материалы для скачивания

Бланки и диагностические шкалы

Бланк для записи автоматических мыслей

Бланк для записи и оценки автоматических мыслей

Бланк "Дневник сна"

Бланк поведенческого эксперимента

Бланк записи автоматических мыслей (простой вариант)

Диагностика социальной тревожности, шкала Либовица

Шкала безнадежности Бека

Шкала депрессии Бека

Шкала тревоги Бека

Шкала Йеля-Брауна для оценки симптомов ОКР

Памятки

Искажения мышления

Как дыхание влияет на самочувствие (памятка)

Памятка для улучшения сна

Памятка о природе паники

Книги

Что необходимо знать о депрессии. А. Бек.